我运动 我健康 我快乐
发布时间：
2021-12-03 10:45
来源：
荣怀鼓幼
随着气温下降，天气愈发寒冷。为了进一步提高孩子们冬季户外活动的质量，增强身体抵抗力，鼓山幼儿园大班展开为期一个月“清晨有约”晨跑活动。
每天早上八点十五分，晨跑正式开始。跑步前，领跑老师会先带幼儿做热身运动，拉拉筋、扭扭腰……防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象，让幼儿更好地适应跑步节奏。伴随着欢快的音乐声，孩子们在领跑老师的带领下出发了。孩子们一个接着一个渐渐跑成了一条长龙，老师的口令不断变化，增添了跑步的乐趣。随着音乐的变化，孩子们跟着老师做放松运动，还玩了有趣的抱团游戏。
“一日之计在于晨”，寒风不能阻挡孩子们的快乐，孩子们通过冬季晨跑，不但能锻炼体魄、强壮身体，而且培养了不怕严寒、乐于挑战的坚强意志。
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