我运动 我健康 我快乐


随着气温下降,天气愈发寒冷。为了进一步提高孩子们冬季户外活动的质量,增强身体抵抗力,鼓山幼儿园大班展开为期一个月清晨有约晨跑活动。

每天早上八点十五分,晨跑正式开始。跑步前,领跑老师会先带幼儿做热身运动,拉拉筋、扭扭腰……防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象,让幼儿更好地适应跑步节奏。伴随着欢快的音乐声,孩子们在领跑老师的带领下出发了。孩子们一个接着一个渐渐跑成了一条长龙,老师的口令不断变化,增添了跑步的乐趣。随着音乐的变化,孩子们跟着老师做放松运动,还玩了有趣的抱团游戏。

一日之计在于晨,寒风不能阻挡孩子们的快乐,孩子们通过冬季晨跑,不但能锻炼体魄、强壮身体,而且培养了不怕严寒、乐于挑战的坚强意志。

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