梦在前方,轻装前行
发布时间:
2022-06-03 13:41
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2022年高考在即,为了缓解高三学生准备高考过程中可能出现的焦虑情绪,做好疫情防控背景下应考的心理准备,近日,荣怀外语中学特此开展高三学生考前心理辅导。此次考前心理辅导活动由楼炳烽副校长、邵泽平主任、杨雪老师及高三各班'班主任积极组织。
楼校长为同学们细致地讲解了高考考试流程、考前准备和注意事项,同学们对此了然于心,考试才能临危不惧,临急不乱;邵主任和各班班主任积极组织同学们参加“放飞梦想”团辅活动,同学们积极参与,书写梦想,放飞自我,让梦想的力量扣动行动的扳机与未来的大门;杨雪老师则为同学们开设了专题讲座和个别辅导,讲座从睡眠、情绪、人际关系、注意力、学习动力及复习方法几个方面入手,客观分析了高三学生的心理状态,建议学生适度缓解自身压力,并讲解了缓解的办法,指导学生将心理状态调整到最佳状态去应对高考,以及怎么才能让学习效果最大化。学生们纷纷表示,此次考前心理辅导课让他们学习到如何科学释放压力,对接下来的复习起到了积极作用。他们将信心满满、坦然面对即将到来的高考。
心理学认为,当你拥有一个美好的希望并殷切期待时,事情也会朝着你希望的方向发展。面对疫情形势下的高考,教师、学生、家长都要保有良好的心态,希望同学们能将学习到的心理调适方法运用到日常生活学习中,调整心态,轻装前行,以更饱满的精神、更健康的心态迎战高考,迎接人生中的一次重要挑战!
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